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2010年09月27日
ダイエット生活･･･
全世界の、「しゃちょーのダイエット生活」ファンの皆様！！
ついに・ついに・・ついに･･･
この日がやってきました(*^_^*)ｖ
じゃ～ん(*^_^*)
目標の60kg切りに成功っす(*^_^*)
思い起こせば夏前に、鏡で見た自分のTシャツ姿を見て、「今年は娘がプールに連れてって♡」って言うだろうから、「この体形はまずい…(ーー;)」って、思ったのがダイエットのきっかけで･･･
これでようやっと娘とプールに行けるぜい(T_T)
って、夏終ってるし･･･(ToT)/~~~
因みに、ダイエット開始の体重は71ｋｇでしたから12ｋｇのダイエットに成功っす(*^_^*)
今回しゃちょーが取り組んだダイエットはずばり「腹八分目ダイエット」です。
意外とこれが難しい･･･(ーー;)
でも、最初の1週間我慢できればなんとか惰性で･･･よくここまできたなぁ～
あと気を付けたのが、「ゆっくりよく噛んで食べる」事と「甘いものは食べない」です。なので、大好きなコーラも我慢我慢･･･。
でも、もう今日でおしまいなので頑張った自分にコーラでかんぱ～い＼(^o^)／
ついに・ついに・・ついに･･･
この日がやってきました(*^_^*)ｖ
じゃ～ん(*^_^*)
目標の60kg切りに成功っす(*^_^*)
思い起こせば夏前に、鏡で見た自分のTシャツ姿を見て、「今年は娘がプールに連れてって♡」って言うだろうから、「この体形はまずい…(ーー;)」って、思ったのがダイエットのきっかけで･･･
これでようやっと娘とプールに行けるぜい(T_T)
って、夏終ってるし･･･(ToT)/~~~
因みに、ダイエット開始の体重は71ｋｇでしたから12ｋｇのダイエットに成功っす(*^_^*)
今回しゃちょーが取り組んだダイエットはずばり「腹八分目ダイエット」です。
意外とこれが難しい･･･(ーー;)
でも、最初の1週間我慢できればなんとか惰性で･･･よくここまできたなぁ～
あと気を付けたのが、「ゆっくりよく噛んで食べる」事と「甘いものは食べない」です。なので、大好きなコーラも我慢我慢･･･。
でも、もう今日でおしまいなので頑張った自分にコーラでかんぱ～い＼(^o^)／
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Posted by しゃちょー. at 09:04│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
60切りすばらしい！
おめでとうございます。
スリムになった社長にお会いしたいです！
（それまでリバウンドに注意ですよ）
おめでとうございます。
スリムになった社長にお会いしたいです！
（それまでリバウンドに注意ですよ）
Posted by tosco三谷 at 2010年09月27日 09:10
tosco三谷さん、コメントありがとうございます<(_ _)>
早く会いにきてくれないと…
心配です(-_-;)
早く会いにきてくれないと…
心配です(-_-;)
Posted by しゃちょー at 2010年09月29日 08:25
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